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老豆腐这种做法外香里嫩,简单实惠,但太费米饭_健康频道_东方资

发布日期:2020-08-19 04:16   来源:未知   阅读:

大家好,我是老陈,关注老陈每天以最简单的食材,最快捷的做法,最好吃的家常菜供大家参考。

豆腐价格低廉,做法多样,可浓可淡,可荤可素,可以讲豆制品吃的最多的就是豆腐,用豆腐做成菜不仅美味下饭老少皆宜,家常菜必备!

豆腐富含丰富钙质和蛋白质非常适合各类人士食用。特别是长身体的小孩子更适合多吃豆腐来补充钙和蛋白质。豆腐适合煮汤或是炒来吃。今天我要讲讲豆腐的另一种做法,下面分享一道豆腐的家常做法给大家,做法不难,只需简单几步就可以完成,豆腐鲜嫩又入味,配饭吃正合适。

家常豆腐

烹饪步骤:

1.准备新鲜豆腐一块。

2.豆腐切成小方块,大小由自己定,但要均匀。放入烧开的水中焯水,放少许的食盐一起,焯好控水,备用。

3.再准备瘦肉一小块,切成小丁状。